Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FocacciaBread
Журнал
12 июн 21
FocacciaBread- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя FocacciaBread
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hmm… I guess my sleep quality is impacting my weight, because I definitely ate under my calorie limit yesterday.
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1669 ккал
Жир: 76,06г | Белк: 127,65г | Углев: 126,42г.
Завтрак:
Chocolate Earl Grey, Paleo Banana Bread.
Обед:
Thomas' Bagel Thins - Everything, Spinach , Egg, Bell Peppers, Spectrum Organic Coconut Oil.
Ужин:
Fajita Chicken.
Перекус/Другое:
Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough).
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FocacciaBread-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю