Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slig_3
Журнал
12 июн 21
slig_3- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя slig_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
2258 ккал
Жир: 112,02г | Белк: 59,55г | Углев: 262,35г.
Завтрак:
Parmesan Cheese (Shredded), Potato, Lower Sodium Sliced Bacon, Egg, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee.
Обед:
Oasis Pineapple Juice, Poutine.
Ужин:
Bananas , Strawberries .
Перекус/Другое:
Miss Vickie's Jalapeno Chips, Coconut Flour, Almonds, Medjool Dates, Walnuts, Coconut Flour, Almonds, Medjool Dates, Walnuts.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slig_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю