Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
12 июн 21
ilkasofia- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1534 ккал
Жир: 9,91г | Белк: 51,21г | Углев: 326,13г.
Завтрак:
Naranjas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Patilla, Medalla de Oro Mezcla de Cocoa en Polvo sin Azucar, Servipan Pan Tajado Blanco .
Обед:
SunTea Te Helado, Plátano Maduro, Auyama Cruda, Diana Arroz, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente).
Ужин:
Cheetos Cheetos, Cotufas, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar , Justo y Bueno Yogurt Light, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Servipan Tostadas Dulces, Justo y Bueno Yogurt Light, Servipan Pan Tajado Blanco .
Перекус/Другое:
Colombina Coffee Delight, Cotufas, Justo y Bueno Yogurt Light.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю