Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
12 июн 21
Samuel73- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
2246 ккал
Жир: 67,92г | Белк: 133,09г | Углев: 287,84г.
Завтрак:
Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Vitalinea Yogur Pro, Plátano, Sandía, Lomo de Cerdo, Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Juan Luna Queso Edam Light, Sanbar Corbatas de Unquera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo de Cerdo.
подробнее ...
2932 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю