Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
12 июн 21
Javier Valentín- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
791 ккал
Жир: 19,53г | Белк: 38,53г | Углев: 114,31г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Mercadona Panecillos Integrales, Queso Manchego, Huevo de Codorniz, Clara de Huevo.
Обед:
Pepsi Seven Up Free, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Rallado, Cebollas, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas , El Cultivador Judion Cocido .
Ужин:
Hacendado Palomitas de Maíz, Cruzcampo Cerveza sin, Ikea Pepinillos, Hacendado Banderillas Picantes, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Avellanas.
Перекус/Другое:
Nueces, Plátano, Manzana Verde, Pepsi Seven Up Free.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю