Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
12 июн 21
DiscursMonger- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1719 ккал
Жир: 37,10г | Белк: 121,82г | Углев: 236,95г.
Завтрак:
Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Лента Чиабатта с Сыром, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Щи кислые2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Телятина Отварная.
Перекус/Другое:
Банан, Виноград, Рот Фронт Батончики, Tago Печенье Имбирное, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю