perle1610- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя perle1610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

975 ккал

Жир: 20,25г | Белк: 42,61г | Углев: 152,54г. Завтрак: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Chabrior Pain Grillé Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli Superfruits. Обед: Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Fraises, Cabillaud, Ratatouille Maison, Regia Graine de Couscous. Ужин: Grand Frais Pizza Tomates Mozzarella. подробнее ...

1176 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perle1610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perle1610- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

perle1610-Изменение Веса