AlkoAngel- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

109,1 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

2215 ккал

Жир: 88,98г | Белк: 217,42г | Углев: 161,49г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное, Помидоры, Fitness Formula Omega 3. Обед: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса