Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
12 июн 21
BakosJuci- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
finally under 111 kg!
(haha.. we will see it tomorrow)
okay, I know I broken sometimes the diet a little bit, but I "need to eat" when I am under pressure. :/
110,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
2507 ккал
Жир: 69,94г | Белк: 107,63г | Углев: 349,39г.
Завтрак:
Jófalat Tejberizs barna rizsből, mentás eperöntettel, Rice Beverage, Coffee.
Обед:
Snack Day Tortilla Wraps(Teljes Kiőrlésű), Tilsit Cheese , Meatless Fish Stick, Mixed Salad Greens, Snack Day (Lidl) Salsa Dip Spicy Cheese.
Ужин:
Tilsit Cheese, Viv Era Plantaardige Schnitzel, Snak Day (Lidl) Wholemeal Tortilla Wraps, Snack Day (Lidl) Salsa Dip Spicy Cheese, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Rose Wine, Durum Wheat , Coffee, Rice Beverage, Optisana sports (Lidl) Isotonic drink - wild strawberry flavour.
подробнее ...
2638 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю