Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
welcome45
Журнал
12 июн 21
welcome45- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя welcome45
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jahe,sereh,kunyit dan gulmer plus jeruk nipis yg bikin berkeringat saat diminum panas2..
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1321 ккал
Жир: 43,16г | Белк: 68,13г | Углев: 167,45г.
Завтрак:
DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Обед:
Alfamart Daun Pepaya, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Brown Rice, Dried Squid.
Ужин:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Brown Sugar , Lemon Grass (Citronella) , Turmeric (Ground) , Ginger .
Перекус/Другое:
Vegetable Oil, Brown Rice, SuperIndo Tahu Susu.
подробнее ...
1199 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
ampyuun dah sis, sinyal nya kuat bgt walau cuma kotak makanan yg terlihat ..wkwkwk..
12 июн 21 написано членом:
welcome45
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
welcome45-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю