Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
12 июн 21
elfm99- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
1604 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 89,46г | Углев: 223,04г.
Завтрак:
Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit.
Обед:
Baguette, Melon, Paris Brest, Gambas, Parmesan (Râpé), Courgette, Tipiak Chapelure Dorée , Aubergine.
Ужин:
Baguette, LU Biscuit Thé, Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Panzani Spaghetti , Parmesan (Râpé), Sauce Tomate, Filet de Poulet.
Перекус/Другое:
Sveltesse Yaourt Chocolat, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю