Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
12 июн 21
H.M.K.2- Журнал, 12 июн 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2021:
2873 ккал
Жир: 113,55г | Белк: 111,87г | Углев: 350,14г.
Завтрак:
Marmelade, Rührkuchen, Kaffee mit Milch.
Обед:
Golden Toast Butter Toast, Aldi Tortilla Wraps, Lidl Grill-Fackeln, Gut & Günstig Cevapcici , Grillmeister Gemüsespiesse.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (Dose).
Перекус/Другое:
Eisbär Vanille-Eis Am Stiel, Diebels Alkoholfrei, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Corny Big Schoko-Banane, Banane.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
🙋🏻♀️
13 июн 21 написано членом:
kirchgellersen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю