sindipertiwi- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя sindipertiwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1104 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 54,46г | Углев: 101,43г. Завтрак: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Обед: Mentimun (dengan Kulit), Telur Bebek. Ужин: Selai Kacang, Kentang Rebus, Siomay, Batagor Batagor. Перекус/Другое: Bamboe Mie Goreng, Tempe Goreng Tepung. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sindipertiwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sindipertiwi- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

sindipertiwi-Изменение Веса