Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
11 июн 21
suriancampos- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
1108 ккал
Жир: 42,94г | Белк: 68,59г | Углев: 108,37г.
Завтрак:
Ovo, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Marilan Magic Toast Light, Tirolez Requeijão Cremoso, Café (Infusão).
Обед:
Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo, Abobrinha Cozida.
Ужин:
Nestlé Sensação , Artesanal Esfiha Fechada de Carne.
Перекус/Другое:
Café (Infusão), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю