Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
14 май 14
bodders- Журнал, 14 май 14
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Karate grading on Sunday and last night's class were definitely stress relievers just need to up the exercise on every other day. I've been generally moving more and eating less but really need to get that heart rate up!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2014:
1677 ккал
Жир: 64,40г | Белк: 68,15г | Углев: 209,16г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple.
Обед:
Tesco Red Pepper, Florette Crispy Salad, Tesco Balsamic Dressing, Deli Sliced Ham, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers.
Ужин:
Morrisons White Muffins, Tomatoes, Minced Turkey (Cooked).
Перекус/Другое:
KP Original Salted Peanuts, Tesco Finest Carrot Cake, McVitie's Jaffa Cakes, Monster Munch Beef Crisps, Nectarines, Tangerine, Pistachio Nuts, Tea with Milk.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю