Kseniya 2021- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Kseniya 2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1610 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 47,76г | Углев: 198,45г. Завтрак: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Fine Life Яблоки Сушеные, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. Обед: Fine Food Яблоки Сушеные, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. Ужин: Магнит Манго, Тавр Сосиски Гановерские, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseniya 2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseniya 2021- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Kseniya 2021-Изменение Веса