Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ErikaSGFA
Журнал
09 июн 21
ErikaSGFA- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя ErikaSGFA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
118,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1327 ккал
Жир: 42,94г | Белк: 87,68г | Углев: 144,33г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Mamão.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado.
Ужин:
Carne Moída Refogada, Pão Francês, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango.
Перекус/Другое:
Pasta de Amendoim, Kefir de Leite Desnatado.
подробнее ...
1177 ккал
Упражнение:
5773 passos ao longo do dia - 15 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ErikaSGFA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю