Anna1987w- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

So, ich zeig mich auch mal. Grad wieder ne Runde gepaddelt, das macht einfach Mordsgaudi! Wegen Sonnenallergie immer in langer Montur, trotzdem sind die Beine voller Quaddeln.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1750 ккал

Жир: 92,89г | Белк: 103,54г | Углев: 120,71г. Завтрак: Kölln Hafer-Müsli Schoko, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Обед: Kresse, Cucina Balsamico Creme, Grüner Blattsalat, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Mitakos Feta Light. Ужин: Monin Erdbeer Sirup, Gut & Günstig Grillkäse Natur, Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten. Перекус/Другое: Starbucks Frappuccino , Storck Knoppers Milch. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Сплав на Каяках - 10 минуты, Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

43 Сторонников Поддержка

Комментария

😊👍🏻 💪🏻

11 июн 21 написано членом: veggielady!

Hi 👋 sieht gut aus...👍 du und was du machst 🤗💚🌸

11 июн 21 написано членом: sjw*

Wir gehen morgen auch wieder 👍🏻 die Kinder lieben es. Wir tragen aber alle Rettungswesten.

11 июн 21 написано членом: EllaBella018

Dankeschön! 😊 BellaElla, wir haben auch schon welche bestellt, um dann richtige Touren zu machen, momentan bleiben wir ganz nah am Ufer, das war erst mein 3. Versuch. Die meisten hier fahren ohne, aber selbst als sehr guter Schwimmer kann man mal blöd fallen oder die Kraft ausgehen, da ist die Weste lebenswichtig.

11 июн 21 написано членом: Anna1987w

Andersherum, EllaBella, Entschuldigung :)

11 июн 21 написано членом: Anna1987w

Weste find ich auch gut ..Kraft ausgehen, Krampf bekommen...das wär gruselig 🤗💚🌸

11 июн 21 написано членом: sjw*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса