altesWeib- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя altesWeib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vier Jahre und zwei Chemos später wird es doch wieder Zeit für mehr Disziplin & Tracking💪🏼mal sehen, ob ich es nochmals schaffe.

80 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1415 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 98,39г | Углев: 137,50г. Обед: Elstar, Misosuppe, More Nutrition Buttermilk Lime, Davert Kleinblatt Haferflocken, Bananen. Ужин: Gutes Land Gouda Gerieben, Lidl Joghurtdressing, Edeka Artischocken Herzen, Bonduelle Goldmais, Eisbergsalat, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Schinken gehackt, Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Перекус/Другое: Sweet Corner Party Mix, Veganz Matcha Grünteepulver, DM Bio Hafermilch, More Nutrition Every Workout. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Kurzprogramm - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altesWeib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altesWeib- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

altesWeib-Изменение Веса