Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlavioWyinz
Журнал
11 июн 21
FlavioWyinz- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя FlavioWyinz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
2292 ккал
Жир: 83,01г | Белк: 82,39г | Углев: 278,95г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Ameixa Seca.
Обед:
Natural One Suco de Manga Natural, Friboi Carne Moída de Acém, Caldo de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijoada.
Перекус/Другое:
Melitta Café sem Açúcar , Santa Helena Paçoquita (15g), Coca-Cola Coca-Cola, Crioulo Requeijão Cremoso, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Bel Topbel.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlavioWyinz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю