Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
11 июн 21
buddy81755- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
1030 ккал
Жир: 41,98г | Белк: 54,91г | Углев: 121,90г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pears, Vinaigrette Dressing, Fresh Express Garden Salad.
Ужин:
Butter (Salted), Cooked Carrots, Beets, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
M&M's Peanut M&M's (20g), Half and Half Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю