Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
11 июн 21
Mileidyo- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
1567 ккал
Жир: 23,49г | Белк: 88,98г | Углев: 258,47г.
Завтрак:
Ensure Vainilla, Ideal Pan Integral Sándwich, Kiwi, Naranjas, Plátano, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado.
Обед:
Vivo Gelatina Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Basmati (Cocido), Pescado Plancha.
Ужин:
Svelty Leche Descremada en Polvo, Vivo Hojuela Integral, Piwen Quinoa Pop.
Перекус/Другое:
Queque, Vivo Galletas de Salvado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
cardio intenso abdominales - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю