Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
indraayu
Журнал
11 июн 21
indraayu- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя indraayu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
730 ккал
Жир: 27,50г | Белк: 14,41г | Углев: 108,61г.
Завтрак:
Broccoli, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih.
Ужин:
Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Energen Sereal Coklat.
Перекус/Другое:
Silver Queen Milk Chocolate.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Аэробика - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
indraayu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю