Mike531- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

2252 ккал

Жир: 80,25г | Белк: 151,78г | Углев: 241,99г. Завтрак: Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Bananas, BodyTech Creatine Monohydrate. Обед: Stop & Shop Rotisserie Chicken, Minute Instant White Rice. Ужин: Stop & Shop Rotisserie Chicken, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. Перекус/Другое: Athlean-RX X-Cite, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Dole Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса