Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike531
Журнал
11 июн 21
Mike531- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя Mike531
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
2252 ккал
Жир: 80,25г | Белк: 151,78г | Углев: 241,99г.
Завтрак:
Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Bananas, BodyTech Creatine Monohydrate.
Обед:
Stop & Shop Rotisserie Chicken, Minute Instant White Rice.
Ужин:
Stop & Shop Rotisserie Chicken, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo.
Перекус/Другое:
Athlean-RX X-Cite, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Dole Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike531-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю