Gaikins- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

2207 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 201,06г | Углев: 200,49г. Завтрак: Белый Хлеб, Велком Колбаса Романо, Плавленный Сыр, Шпроты, Творог. Обед: Груши, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Light Cream, Chicken Liver. Ужин: Брокколи, Хек, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Перекус/Другое: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Лаваш, Куриное Филе. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса