nataliavelichko- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1503 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 59,33г | Углев: 238,60г. Завтрак: Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Сметана, ВкусВилл Сырники из Творога. Обед: Картофель Отварной, Майонез, Свекла Вареная. Ужин: Слобода Майонез, Barilla Макароны, Шампиньоны Жареные, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Зефир, Вьетконг Манго Сушеное, Чай, Печенье, Чай с Сахаром, Апельсин, Моя Семья Сок Мультифрукт. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса