Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
11 июн 21
olgef28- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
1891 ккал
Жир: 75,92г | Белк: 155,61г | Углев: 139,95г.
Завтрак:
Nestle Kvarg Raspberry, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Egg, Porridge Oats OE, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Cucumber (with Peel), Tesco Avocado, Fennel Bulb, Tesco Celery Sticks, Morrisons Lemon Juice, Leerdammer Lightlife, Tesco Watermelon, Eggplant , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Asda Radish.
Ужин:
Egg, Wall's Solero Exotic, Basmati Rice, Chicken Breast Meat , Cucumber (Peeled) , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю