Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eurolady
Журнал
11 июн 21
Eurolady- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя Eurolady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
1577 ккал
Жир: 65,10г | Белк: 96,55г | Углев: 164,33г.
Завтрак:
Запеканка из Овсянки и Ягод в Духовке , Красный Сладкий Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Сыр Моцарелла.
Обед:
Запеканка из Овсянки и Ягод в Духовке, Сахар, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный.
Ужин:
Nut Story Арахисовая Паста , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Чиа Пудинг.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eurolady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю