Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
28 май 21
jontyboy- Журнал, 28 май 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 96 Happy. Have a great weekend everyone. Onwards and downwards!
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
55,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2021:
1745 ккал
Жир: 66,01г | Белк: 91,57г | Углев: 181,19г.
Завтрак:
Quaker Porridge, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Blueberries, Asda Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Asda Low Fat Toffee Yogurt, Asda Banana, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Tomatoes, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Asda Mature British Cheddar Slices, Asda Sandwich Pickle, Carrots, Asda Sliced Beetroot in Vinegar.
Ужин:
Kingsmill 50/50 No Crust, Branston Baked Beans, Egg.
Перекус/Другое:
Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Brazil Nuts, Walnuts, Almonds, Vimto Sugar Free Vimto, Asda Dark Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Unsweetened Almond Milk, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay! Wishing you a great weekend too
11 июн 21 написано членом:
gaelicgal
🙌🏼🙌🏼🙌🏼
11 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Thanks bubblegum14 😀👍
11 июн 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю