Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
14 май 14
TonyFar- Журнал, 14 май 14
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2014
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2014:
1939 ккал
Жир: 53,78г | Белк: 68,30г | Углев: 281,10г.
Завтрак:
lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland.
Обед:
Knekkebrød Havre Wasa 19g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl.
Ужин:
Pasta Lumaconi Organisk SPAR.
Перекус/Другое:
Rislunsj Tine skogsbær, Skolebrød, Skolebrød, Eple Importert 200g.
подробнее ...
3145 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Пилатес - 55 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю