alisa00081- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя alisa00081 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Омлет с овощами и шпинатом 😍

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1569 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 116,61г | Углев: 142,98г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шпинат, Зеленый Лук, Красный Лук, Помидоры, Яйцо. Обед: Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Российский, Щи с Курицей. Ужин: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Карат Творог Зерненый 4%, Шпинат, Салат Айсберг, Черешня, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1087 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Fitbit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa00081-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa00081- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

alisa00081-Изменение Веса