Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
11 июн 21
H34vy_R41n- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
2477 ккал
Жир: 102,58г | Белк: 125,33г | Углев: 274,56г.
Завтрак:
Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Балтийский берег Creme Le Mare, Ржаной Хлеб.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Протеин, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Макароны с Фаршем.
Ужин:
SPAR Салат из Пекинской Капусты, Гост Пломбир Ванильный, Брауни, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Макароны с Фаршем.
Перекус/Другое:
Агуша Творог Детский Груша, Банан.
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю