butamsikin- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя butamsikin | < Предыдущая Запись |Следующий >

rmr itu apa sih ?

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1627 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 74,44г | Углев: 219,23г. Завтрак: Puding Vanila, Emping Melinjo, Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Обед: Sinti Sambel Pecel, Rempeyek, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sambal dari Buah-buahan, Tumis Kangkung, Ikan Tuna, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Bolu Coklat. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

butamsikin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

butamsikin- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

butamsikin-Изменение Веса