Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
10 июн 21
melissaknight- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1325 ккал
Жир: 82,08г | Белк: 99,60г | Углев: 50,81г.
Завтрак:
Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Spectrum Chia Seeds, Amazing Grass Green Superfood Detox & Digest, Avocados, Vega Protein Smoothie Gut Health.
Обед:
Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Chocolate, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g).
Ужин:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Fresh Express Spring Mix, Shrimp.
Перекус/Другое:
Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю