Ikachan98- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Ikachan98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

882 ккал

Жир: 26,96г | Белк: 26,56г | Углев: 139,42г. Завтрак: Roma Sari Gandum, Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant. Обед: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Del Monte Extra Hot Chilli Sauce . Ужин: Lemonilo Mie Goreng (Pedas Korea) . Перекус/Другое: Roma Sari Gandum. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikachan98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikachan98- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ikachan98-Изменение Веса