FlavioWyinz- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

2235 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 91,27г | Углев: 313,74г. Завтрак: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). Обед: Formosa Queijo Mussarela, Suco de Maracujá, Friboi Carne Moída de Acém, Adria Macarrão Ave Maria, Sopa de Mandioquinha. Ужин: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Carne de Porco Moída (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Sopa de Mandioquinha, Ruschel Biscoito de Amendoim , Melitta Café sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Formosa Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса