Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jean Rezende
Журнал
10 июн 21
Jean Rezende- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя Jean Rezende
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1587 ккал
Жир: 67,73г | Белк: 77,23г | Углев: 165,70г.
Завтрак:
Linguiça Toscana, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Nestlé Snow Flakes, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Mandioca Cozida.
подробнее ...
2551 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jean Rezende-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю