FedeO6145- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1710 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 107,46г | Углев: 193,69г. Завтрак: Yogur Natural (Leche Entera). Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res, Huevo Cocido, Pan Blanco. Ужин: Arcor Dulce de Batata, Royal Postre Chocolate, Zapallo Hervido, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Pata Muslo. Перекус/Другое: Leche Descremada, Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Banano, Zumo de Limón. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса