Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
10 июн 21
cmedu- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1899 ккал
Жир: 83,97г | Белк: 206,80г | Углев: 95,27г.
Завтрак:
Sundown Ômega 3, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada .
Обед:
Abóbora Cabotia, Catupiry Requeijão Cremoso, Filé Mignon Grelhado, Friboi Fraldinha Assada, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Sal, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Ervilhas, Alface, Cebola Roxa, Tomates.
Ужин:
Sundown Ômega 3, Brigadeiro, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Turma da Mônica Maçã.
Перекус/Другое:
Maguary Suco de Maracujá, Brigadeiro de Colher.
подробнее ...
2496 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю