Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
19J
Журнал
10 июн 21
19J- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя 19J
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow! I’m soooo pleased with that ☺️
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
760 ккал
Жир: 33,26г | Белк: 28,09г | Углев: 89,13г.
Завтрак:
Oat blueberry & peanut butter smoothie.
Обед:
Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Be Good to Yourself Reduced Fat Houmous, Ryvita Crackerbread, Celery , Pepper.
Ужин:
Baby Spinach, Rocket, Baked Orzo.
Перекус/Другое:
Aldi Pomegranate Seeds, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Raspberries.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
52 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh wow that’s amazingly x
10 июн 21 написано членом:
adpreso
Brilliant weight loss, keep up the fantastic work 💪🏾
11 июн 21 написано членом:
Pho3nix2018
Thank you Bubblegum, Adpreso & Luvta2’s xx
11 июн 21 написано членом:
19J
Brill
11 июн 21 написано членом:
Chestnut63
Thank you Chestnut xx
11 июн 21 написано членом:
19J
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
19J-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю