Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
podkorytova-lefa
Журнал
10 июн 21
podkorytova-lefa- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя podkorytova-lefa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1215 ккал
Жир: 49,80г | Белк: 45,46г | Углев: 154,13г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Болгарский Перец, Курица с Овощами.
Ужин:
Krusovice Пиво Темное Безалкогольное.
Перекус/Другое:
Киви, Печенье Простое или на Кефире , Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
podkorytova-lefa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю