Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
10 июн 21
Zakata- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
70,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
959 ккал
Жир: 49,35г | Белк: 75,94г | Углев: 41,68г.
Завтрак:
Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer.
Ужин:
Member's Mark Fried Pork Rinds, Yellow Summer Squash, Beef Steak.
Перекус/Другое:
Splenda Sugar Blend, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
change wash sheets - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Playing video games - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю