Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amourcore
Журнал
10 июн 21
amourcore- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя amourcore
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1115 ккал
Жир: 45,68г | Белк: 48,70г | Углев: 124,80г.
Завтрак:
Mixed Nuts, Hard-Boiled Egg , Alpro Soya Plain Yoghurt, Asda Frozen Summer Fruits.
Ужин:
Waitrose Love Life Quick Cook Freekeh & Quinoa, Green String Beans, Asparagus , Tesco Pork Medallions, Carrots .
Перекус/Другое:
Tesco Double Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
1332 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 🤗
11 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amourcore-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю