Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
10 июн 21
buddy81755- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1395 ккал
Жир: 42,59г | Белк: 61,65г | Углев: 209,69г.
Завтрак:
Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Milk (Nonfat).
Обед:
Fresh Express Garden Salad, Vinaigrette Dressing, Pears, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Whole Wheat Spaghetti, Beef and Pork Meatballs, Whole Wheat Spaghetti.
Перекус/Другое:
Chiffon Pie (Not Chocolate), M&M's Peanut M&M's (20g), Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Half and Half Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю