Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
13 май 14
Mmmandy- Журнал, 13 май 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2014
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2014:
1399 ккал
Жир: 97,08г | Белк: 115,33г | Углев: 22,89г.
Завтрак:
Smart Basics MCT Oil, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Egg, Organic Valley Organic Egg Whites, Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Обед:
Koeze Company natural peanut butter, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mushrooms, Celery.
Ужин:
Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Blue Bonnet Whey Protein Isolate (31g), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cucumber (Peeled).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю