Elirapallo- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lo de siempre 🤟🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1371 ккал

Жир: 86,02г | Белк: 127,66г | Углев: 23,46г. Завтрак: Scitec Nutrition Whey Protein, Serrano Jamón Serrano, Nueces, Huevo. Обед: DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Ужин: Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Hacendado Mostaza, DIA Queso Curado, Tomates Rojos, Marrajo. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Spining - 45 минуты, Pecho, tríceps Abss 💪🏻y sentadilla en smith - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса