MatzeSTD- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1794 ккал

Жир: 73,10г | Белк: 39,70г | Углев: 247,35г. Завтрак: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Ужин: Knorr Knoblauch Sauce , K-Classic Baguette Schinken, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Salami Baguette. Перекус/Другое: Duplo Duplo, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Piasten Schokolinsen. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса