Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
10 июн 21
olgef28- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1892 ккал
Жир: 93,32г | Белк: 135,57г | Углев: 123,38г.
Завтрак:
Tesco Salami Milano, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Avocado, Egg, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Blueberries, Strawberries, Tesco Beetroot, Tesco Red Cabbage, Tesco Broccoli Florets, Eggplant , Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Tesco Skimmed Milk.
Ужин:
Tesco Cheddar Medium, Cucumber (Peeled) , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, Basmati Rice, Salmon.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю