TonyFar- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

110,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1061 ккал

Жир: 16,24г | Белк: 69,75г | Углев: 141,25г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g, Tomatbønner Eldorado 50g. Ужин: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Перекус/Другое: Jordbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Eple Royal Gala 170g. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Excellent start! Let's go!

10 июн 21 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса