nasai75- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя nasai75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1233 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 84,12г | Углев: 109,98г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Булгур (Вареный), Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Ужин: Данон Творог Мягкий 0%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasai75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasai75- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

nasai75-Изменение Веса